Menu Diet
3 Menu Diet Sehat Sahur Ramadan 2023, Cocok untuk Menurunkan Berat Badan, Ini Resep - Cara Bikinnya
Inilah pilihan menu diet sehat untuk sahur. Cocok untuk menurunkan berat badan di bulan Ramadan 2023. Berikut resep dan cara bikinnya.
Editor:
Hefty Suud
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jatim/foto/bank/originals/menu-sahur-menu-diet-menurunkan-berat-badan-121.jpg){kind=small}
lihat foto
freepik.com/odua
Ilustrasi memasak menu sahur - Berikut tersaji pilihan menu diet sehat untuk sahur Ramadan 2023 yang cocok untuk menurunkan berat badan.
- Daun pisang untuk membungkus
- Daun kemangi jika suka
Baca juga: Berapa Gelas Air Putih saat Sahur? Ini Tips Minum Air Putih di Bulan Ramadan Kata Dokter - Ahli Gizi
Bumbu halus:
- 5 buah bawang putih
- 10 buah cabai merah besar
- 5 buah cabai rawit (sesuai selera)
- 4 butir kemiri, sangrai
- 2 cm kunyit (kunyit bubuk)
- 1 sdm air asam jawa
- 3 sdm fibrecream
- 1 butir telur
- Garam, gula palem, kaldu jamur sesuai selera
Cara membuat:
- Haluskan semua bumbu dengan chopper atau blender. Jika diulek, telur, fibercream, dan air asam ditambahkan belakangan.
- Siapkan daun pisang, beri 1 lembar daun salam, beri bumbu secukupnya lalu taruh tongkol dan beri bumbu lagi di atasnya.
Berita Terkait: #Menu Diet
| Contoh Menu Diet Awet Muda Ala 4 Artis Tanah Air, Luna Maya Tambah Cantik di Usia 40 Tahun |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jatim/foto/bank/originals/kecantikan-Luna-Maya-ckjhewt5.jpg)
|
|---|
| Cara Menurunkan Berat Badan 2 Kg dalam 1 Hari Tanpa Olahraga, Ikuti Aturan Menu Diet Air Putih Ini |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jatim/foto/bank/originals/menurunkan-berat-badan-tanpa-olaharaga-harus-rajin-minum-air-putih.jpg)
|
|---|
| Resep dan Cara Membuat Puding Yoghurt Strawberry untuk Camilan Diet Pagi Hari, Lancarkan Pencernaan |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jatim/foto/bank/originals/Resep-Puding-Yoghurt-Strawberry-untuk-camilan-diet-atau-menu-diet.jpg)
|
|---|
| 7 Rekomendasi Makanan Gluten Free untuk Menu Diet, Ada Quinoa Sayuran hingga Buah-buahan Segar |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jatim/foto/bank/originals/buah-untuk-sahurrr.jpg)
|
|---|
| 10 Makanan yang Cocok untuk Menu Diet, Mudah Ditemukan di Pasar, Telur hingga Sayuran Hijau |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jatim/foto/bank/originals/selada-sayuran-hijau-yang-baik-dikonsumsi-oleh-penderita-diabetes.jpg)
|
|---|
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jatim/foto/bank/originals/tata-cara-salat-Idul-Fitri.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jatim/foto/bank/originals/kumpulan-link-poster-Idul-Fitri-2025.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jatim/foto/bank/originals/doa-keramas-atau-mandi-besar-jelang-puasa-ramadan.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jatim/foto/bank/originals/pantun-ucapan-Idul-Fitri-2025-yang-cocok-dibagikan-di-medsos.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jatim/foto/bank/originals/malam-takbiran-di-martapura-idul-fitri_20180614_112527.jpg)
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.