Hikmah Ramadan: Mencari Dimensi Prima Puasa Ramadan

Bagi orang orang yang bergerak di bidang sosial kemasyarakatan, puasa memiliki dimensi prima, di mana puasa dianggap bisa meningkatkan virus positif filantropisme yaitu semangat atau kesadaran mendekati Sang Pencipta dengan jalan memberi, mencintai orang papa dan membantu sesama. Inilah esensi bulan Ramadan sekaligus makna hakiki berpuasa, meningkatkan empati sosial. Empati sosial adalah rasa peduli akan penderitaan di sekitarnya.

Fakta-fakta juga menyimpulkan bahwa semakin hari, semakin banyak testimoni yang datang dari kalangan orang kaya papan atas yang mangatakan hidupnya seakan benar-benar merasa bahagia setelah mereka bisa membantu sesama. Gerakan sosial menjadi prima. Dapat dikatakan bahwa segala sesuatu yang biasanya terkesan biasa, bisa menjadi prima saat bulan puasa. Namun begitu, ada sebagaian lagi yang tak memaknainya sebagaimana kesimpulan di atas.

Di luar negeri, orang-orang terkaya di dunia mendirikan yayasan sosial sebagai contohnya adalah Bill Gates and Melinda Gates Foundation yang mengirimkan bantuan ke berbagai belahan dunia, dengan dua pernyataan yang jelas bahwa dengan charity, bersedekah, mereka hidup lebih tenteram bahagia dan harta mereka tak pernah berkurang karena sedekah.

Orang boleh percaya atau tidak, bahwa orang-orang kaya nasional dan tingkat dunia itu tidak melulu memperoleh kekayaan yang luar biasa banyaknya dengan kerja keras pribadi, tapi berbagai factor lucky dan sebagian mengaku mendapat mukjizat kaya karena karena manfaat prima bersedekah.

Di kalangan ilmuwan bidang kesehatan mental sebagaimana laporan Reddit Mental Health, puasa menjadi bahan penelitian, sejauh mana puasa bisa menguatkan mental spiritual. Mereka mewawancarai dan meneliti beberapa responden yang mengatakan ada perbedaan perasaan dan ketangguhan mental setelah beberapa bulan mereka melakukan pengaturan waktu kapan makan dan kapan tidak makan.

Sebagian besar mengaku merasakan lebih kalem, lebih tenang dan bisa mengedalikan emosi dan mengendalikan diri. Puasa yang biasa mereka sebut intermittent fasting itu memiliki dimensi prima yaitu berpikir lebih terang, lebih terukur dan tak merasa ruwet pikirannya sepanjang masa. Bahasa lainnya puasa memiliki nilai prima, bisa mencegah bocor alus alias gangguan mental ringan.

Saya mencatat ada dimensi prima munculnya kohesi dan kesetiakawanan sosial. Bahwa setiap Ramadan tiba, semacam ada kesukacitaan masyarakat untuk saling membantu, dan memperhatikan mereka yang membutuhkan pertolongan serasa meningkat di berbagai kalangan. Orang-orang kaya menyisihkan sebagaian hartanya untuk mereka yang membutuhkan. Tampak jelas nyata bahwa dimensi prima Ramadan ikut meningkatkan kepedulian sosial.