Kenapa Perut Mual Selama Puasa Ramadan 2023? Bisa Jadi Gegara 'Kambuh', Ini Tips Mencegahnya!

TRIBUNJATIM.COM - Ramadan 2023 adalah momen para umat Muslim untuk melaksanakan ibadah puasa.

Selama satu bulan penuh, mereka akan menahan rasa lapar dan haus sejak fajar terbit hingga terbenam.

Ini tentu membuat perut kosong seharian penuh.

Sejumlah peristiwa tak mengenakkan pun terjadi, sebagai contoh adalah rasa mual.

Mual dan muntah tak sengaja memang tak membuat puasa Ramadan batal. Hanya saja, pengalaman ini sangat tak mengenakkan.

Oleh karena itu, Anda perlu mengetahui penyebab mual saat puasa Ramadan.

Selain itu, Anda bisa menilik tips mencegah mual saat puasa di akhir artikel.

Yuk, simak!

Baca juga: Menu Diet Sehat untuk Sahur Ramadan 2023, Cara Mencegah Asam Lambung Naik di Tengah Ibadah Puasa

Informasi berita menarik lainnya di Google News TribunJatim.com

Mual saat puasa adalah salah satu masalah kesehatan yang terkadang dikeluhkan orang yang sedang menjalani ibadah puasa Ramadhan.

Mual saat puasa ini dapat terjadi ketika kondisi perut kosong, setelah berbuka puasa, atau selepas santap sahur.

Sebelum mengenali beberapa cara mengatasi mual saat puasa, ada baiknya Anda mengetahui dulu beberapa penyebabnya.

Penyebab mual saat puasa

Keinginan untuk muntah atau mual saat puasa lumrah terjadi.

Penyebabnya, lantaran penumpukan asam klorida di dalam lambung.