Menu Diet
Titik Pijat Bikin Menu Diet Berhasil, Ini Caranya Agar Bisa Menahan Lapar, Dari Telinga Sampai Perut
Menahan lapar saat diet bisa dilakukan dengan menekan sejumlah titik pijat di tubuh. Yuk, simak caranya!
Editor:
Olga Mardianita
lihat foto
Freepik.com/benzoix
Ilustrasi menahan lapar yang sering terjadi saat menerapkan menu diet. Kondisi ini bisa ditekan dengan memijat sejumlah titik tertentu di tubuh.
Namun, tetap diingat bahwa faktor utama dalam keberhasilan diet adalah pola makan sehat, aktivitas fisik, dan komitmen terhadap gaya hidup seimbang.
Sebaiknya konsultasikan dengan ahli pijat atau profesional kesehatan sebelum mencoba pijatan pada titik-titik tertentu. Mereka dapat memberikan saran yang tepat dan memastikan bahwa teknik pijatan yang Anda gunakan aman.
Selalu ingat untuk menjaga pola makan sehat, mengonsumsi makanan bernutrisi, dan mengatur kebiasaan hidup yang seimbang sebagai bagian dari perjalanan menuju keberhasilan diet dan kesehatan yang optimal.
-----
Artikel ini telah ditayangkan di Health.ID
Berita Jatim dan menu diet lainnya.
Berita Terkait
Berita Terkait: #Menu Diet
| Contoh Menu Diet Awet Muda Ala 4 Artis Tanah Air, Luna Maya Tambah Cantik di Usia 40 Tahun |
|
|---|
| Cara Menurunkan Berat Badan 2 Kg dalam 1 Hari Tanpa Olahraga, Ikuti Aturan Menu Diet Air Putih Ini |
|
|---|
| Resep dan Cara Membuat Puding Yoghurt Strawberry untuk Camilan Diet Pagi Hari, Lancarkan Pencernaan |
|
|---|
| 7 Rekomendasi Makanan Gluten Free untuk Menu Diet, Ada Quinoa Sayuran hingga Buah-buahan Segar |
|
|---|
| 10 Makanan yang Cocok untuk Menu Diet, Mudah Ditemukan di Pasar, Telur hingga Sayuran Hijau |
|
|---|
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.