Tips Mengatasi Kolesterol Naik usai Idul Adha 2023, Ada Makanan dan Minuman, Herbal Direkomendasikan

TRIBUNJATIM.COM - Idul Adha 2023 memiliki kaitan yang erat dengan daging kurban.

Pasalnya, dalam hari raya ini, umat Muslim menyembelih hewan ternak dan membagi-bagikannya.

Oran-orang lantas mengolah daging kurban tersebut menjadi makanan penuh minyak dan santan.

Ini biasanya menyebabkan kolesterol naik.

Lantas, bagaimana cara menurunkan kolestero yang naik?

Artikel ini merekomendasikan makanan dan minuman yang bisa Anda konsumsi, termasuk herbal!

Baca juga: VIRAL TERPOPULER: Penyanyi Bikin Konten Joget di Tanah Suci - Mahasiswa Ejek UMM Dipanggil Rektor

Informasi seputar berita menarik lainnya di Google News TribunJatim.com

Sebenarnya, tak hanya makan daging kurban berlebihan yang menjadi penyebab kolesterol tinggi saat Idul Adha nanti.

Menurut dr Zaidul Akbar, kolesterol tinggi disebabkan oleh makanan lainnya tanpa menimbulkan gejala.

Penyakit kolesterol adalah pembunuh perlahan.

Tanpa pemberitahuan, tiba-tiba saja kadar kolesterol melonjak hingga menyebabkan penyakit serius seperti serangan jantung.

Sebelum mengonsumsi herbal atau obat-obatan lain, dr Zaidul Akbar menyarankan untuk melakukan pencegahan kolesterol sedini mungkin.

Berikut penjelasan dr Zaidul Akbar dalam video di kanal YouTube dr. Zaidul Akbar Official dilansir oleh Bangkapos.com pada Kamis, 7 Juli 2022.

"Salah satu cara untuk menurunkan kadar kolesterol adalah dengan berpuasa, percuma minum herbal apabila sumber kolesterolnya tidak distop," ujar dr Zaidul Akbar.

Selain bijak saat mengonsumsi daging kurban di hari raya Idul Adha, dia menganjurkan kepada penderita kolesterol tinggi untuk mengurangi makanan berminyak serta tepung.