Apa Arti Kata Morning Person? Ada Pula Night Owl, Istilah Gaul Golongkan Orang Berdasarkan Jam Tidur

TRIBUNJATIM.COM - Ternyata di media sosial ada istilah gaul yang menggolongkan orang-orang berdasarkan jam tidur.

Dua istilah tersebut adalah morning person dan night owl.

Keduanya sering kali disinggung di media sosial, loh.

Lantas, apa arti kata morning person dan arti kata night owl?

Yuk, simak penjelasan tentang dua bahasa gaul itu di sini!

Baca juga: VIRAL TERPOPULER: Nasib Keluarga Brigadir J usai Ferdy Sambo Dipenjara -  Suami Bakar Istri dan Anak

Informasi berita menarik lainnya di Google News TribunJatim.com

Arti kata morning person

Secara umum, banyak orang mengartikan bahwa morning person adalah orang yang bisa bangun pagi dan langsung beraktivitas.

Sementara itu, menurut laman Public People, morning person adalah seseorang yang merasa waktu terbaiknya adalah sebelum siang hari datang.

Para morning person ini biasanya merasa sangat berenergi setelah bangun tidur dan kemudian langsung menjalankan rutinitas paginya.

Melansir laman Sleep Foundation, seseorang bisa menjadi morning person atau night owl karena dipengaruhi oleh sirkadian atau siklus alami tubuh dan juga faktor genetik.

Morning person biasanya tidur di sekitar jam 9 malam dan bangun jam 5 pagi secara alami. Mereka sangat energik, aktif dan tidak bisa duduk diam sedetik pun.

Ketika datang ke pekerjaan mereka, mereka bisa lebih fokus dan dapat bekerja lebih lama daripada kebanyakan orang.

Baca juga: Arti Kata OVT dalam Bahasa Gaul, Viral Digunakan Anak Muda, Kebiasaan Buruk Bikin Tak Bisa Tidur

Arti kata night owl

Orang yang hobi begadang biasa disebut dengan istilah night owl.