Menu Diet
Inilah 5 Manfaat Minum Jus Wortel yang Segar untuk Menu Diet, Tak Cuma Bantu Melancarkan Pencernaan
Yuk intip 5 manfaat minum jus wortel yang segar untuk menu diet. Tak cuma melancarkan pencernaan, jus wortel juga bisa meningkatkan kesehatan mata.
lihat foto
TRIBUNJATIM.COM - Varian jus makin beragam seiring meningkatnya pegiat menu diet sehat.
Tak hanya jus dari buah, jus sayuran dan umbi-umbian pun kini mudah kita jumpai.
Salah satunya wortel.
Bukan merupakan hal baru sebenarnya.
Wortel memang kerap jadi pilihan untuk membuat jus segar, legit dan menyehatkan.
Bahkan, sebagian besar orang percaya, mengonsumsi jus wortel bisa menyehatkan dan megurangi risiko rabun jauh.
Dilansir TribunJatim.com dari National Institutes of Health, setengah mangkuk wortel sehat mengandung 459 mg vitamin A yang cukup memenuhi 184 kebutuhan harian.
Kandungan vitamin A yang tinggi ini memang bisa mencegah gangguan mata, terutama menjelang usia lanjut.
Tapi bukan itu saja, masih banyak manfaat yang bisa didapatkan dari segelas jus wortel segar.
Mulai dari menyehatkan kulit hingga camilan menu diet sehat, ini lima manfaat konsumsi jus wortel setiap hari:
Baca artikel terkait menu diet lainnya
Informasi lengkap dan menarik lainnya di Googlenews TribunJatim.com
wortel
jus wortel
manfaat minum jus wortel
menurunkan berat badan
menu diet
Tribun Jatim
jatim.tribunnews.com
TribunJatim.com
berita Jatim terkini
| Contoh Menu Diet Awet Muda Ala 4 Artis Tanah Air, Luna Maya Tambah Cantik di Usia 40 Tahun |
|
|---|
| Cara Menurunkan Berat Badan 2 Kg dalam 1 Hari Tanpa Olahraga, Ikuti Aturan Menu Diet Air Putih Ini |
|
|---|
| Resep dan Cara Membuat Puding Yoghurt Strawberry untuk Camilan Diet Pagi Hari, Lancarkan Pencernaan |
|
|---|
| 7 Rekomendasi Makanan Gluten Free untuk Menu Diet, Ada Quinoa Sayuran hingga Buah-buahan Segar |
|
|---|
| 10 Makanan yang Cocok untuk Menu Diet, Mudah Ditemukan di Pasar, Telur hingga Sayuran Hijau |
|
|---|
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.