Menu Diet
Menu Diet Metabolism Miracle, Cocok untuk Usir Lemak di Perut, Tak Boleh Konsumsi Karbohidrat!
Menu diet metabolism miracle ini cocok diterapkan bagi kamu yang memiliki lemak berlebih di perut. Badan langsing, berat pun dapat turun.
Langkah pertama adalah "rehabilitasi karbohidrat" atau menghindari karbohidrat yang dilakukan selama delapan minggu.

Kemudian langkah kedua, masa transisi dari jalur sehat untuk makan karbohidrat lagi.
Setelah itu, langkah yang terakhir adalah pemeliharaan dengan menjaga bobot ekstra yang tidak diinginkan.
Meskipun ketiga langkah ini mungkin terdengar sedikit menakutkan di awal, namun sangat menyenangkan mengetahui bahwa kita memiliki panduan khusus untuk membantu perjalanan kita menurunkan berat badan.
Memang kita akan meninggalkan sebagian besar produk nasi, roti dan pasta di langkah pertama, tetapi ada daftar terperinci yang memberi tahu kita makanan enak mana yang dapat kita makan di awal diet dan seterusnya.
Adapun beberapa makanan lezat yang diberi lampu hijau sepanjang diet termasuk daging tanpa lemak, alpukat, labu spageti (spaghetti squash), dan selai kacang alami.
Cara melakukannya dengan tepat
Sama seperti dengan diet lainnya, bagian terpenting dalam melakukannya adalah dengan mengikuti aturan dengan cermat di setiap langkah.
Mungkin kita akan tergoda untuk keluar jalur, terutama selama fase diet yang paling ketat di awal.
Tetapi, untungnya, Kress juga telah menyusun panduan diet yang mencakup 175 resep lezat yang dapat kita buat sendiri dan nikmati di rumah.
Jadi, ini mungkin bisa menjadi solusi penurunan berat badan yang mudah tanpa harus mengidam makanan secara berlebihan.
Tapi, sebelum mencoba diet ini ada baiknya jika kita berkonsultasi dengan dokter atau ahli kesehatan untuk menentukan diet yang sesuai untuk tubuh kita.
Cara menjaga metabolisme tubuh agar cepat langsing
Metabolisme sering dikaitkan dengan berhasilnya program penurunan badan.
Semakin baik metabolisme tubuh seseorang, maka program penurunan badan akan cepat berhasil.
menu diet
badan langsing
menu diet metabolism miracle
metabolisme
menurunkan berat badan
TribunJatim.com
Tribun Jatim
berita Jatim terkini
Contoh Menu Diet Awet Muda Ala 4 Artis Tanah Air, Luna Maya Tambah Cantik di Usia 40 Tahun |
![]() |
---|
Cara Menurunkan Berat Badan 2 Kg dalam 1 Hari Tanpa Olahraga, Ikuti Aturan Menu Diet Air Putih Ini |
![]() |
---|
Resep dan Cara Membuat Puding Yoghurt Strawberry untuk Camilan Diet Pagi Hari, Lancarkan Pencernaan |
![]() |
---|
7 Rekomendasi Makanan Gluten Free untuk Menu Diet, Ada Quinoa Sayuran hingga Buah-buahan Segar |
![]() |
---|
10 Makanan yang Cocok untuk Menu Diet, Mudah Ditemukan di Pasar, Telur hingga Sayuran Hijau |
![]() |
---|
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.