Jangan Gemuk! Ikuti Panduan Menu Diet untuk Ibu Hamil Berikut Ini, Nasi Merah dan Buah Dibutuhkan

Ibu hamil dengan kegemukan rentan mengalami masalah kehamilan dan persalinan.

Untuk itu, mari pelajari diet yang sehat untuk ibu hamil gemuk.

Gizi merupakan aspek penting yang perlu diperhatikan pada ibu hamil. Berbagai gangguan bisa muncul jika ditemukan persoalan gizi pada masa kehamilan.

Hal itu tidak hanya persoalan karena kekurangan gizi, tetapi juga masalah kegemukan ataupun obesitas.

Kegemukan pada ibu hamil dapat memengaruhi pembentukan janin dalam kandungan.

Hal tersebut bisa berdampak panjang pada genetik yang dibawa oleh bayi yang akhirnya akan berpengaruh hingga ke generasi berikutnya.

Dulu kita berpikir jika ibu gemuk akan lebih baik karena kebutuhan gizi bayi bisa terpenuhi. Namun, itu merupakan pemikiran yang salah.

Ibu yang gemuk ketika hamil bisa menimbulkan berbagai komplikasi buruk yang bisa berbahaya bagi ibu dan bayi.