Menu Diet
Apa Itu Rainbow Diet? Menu Diet Ala Christina Aguilera BB Turun 18 Kg Pilihan Makanan Berdasar Warna
Simak info soal rainbow diet, pola makan yang dipakai Christina Aguilera untuk menurunkan berat badannya hingga 18 kg.
lihat foto
Adapun protein hewaninya berasal dari ikan berwarna merah.
5. Purple day, makanan berwarna ungu
Pada hari ini, diet Aguilera mencakup semua makanan yang berwarna ungu seharian penuh.
Pilihan makanannya berupa blackberry, murbei, terong, kubis ungu, kembang kol ungu, anggur hitam, dan plum.
6. Yellow day, makanan berwarna kuning
Pada hari ini, Christina hanya mengonsumsi makanan berwarna kuning, mulai dari zucchini kuning, paprika kuning, jagung, keju, kuning telur, hingga madu.
Rutinitas olahraga
Pada aktivitas fisik, Aguilera juga berupaya untuk terus bergerak aktif.
Sejumlah pilihan olahraga yang rutin dilakukannya setiap hari meliputi lari di treadmill, squat, side lunge, senam, pilates, yoga, dan chest press.
Artikel ini telah tayang di TribunTrends.com
Berita seputar menu diet lainnya
Informasi lengkap dan menarik lainnya di GoogleNews TribunJatim.com
TribunJatim.com
rainbow diet
menurunkan berat badan
Tribun Jatim
gaya hidup sehat
Christina Aguilera
TribunEvergreen
menu diet
jatim.tribunnews.com
| Contoh Menu Diet Awet Muda Ala 4 Artis Tanah Air, Luna Maya Tambah Cantik di Usia 40 Tahun |
|
|---|
| Cara Menurunkan Berat Badan 2 Kg dalam 1 Hari Tanpa Olahraga, Ikuti Aturan Menu Diet Air Putih Ini |
|
|---|
| Resep dan Cara Membuat Puding Yoghurt Strawberry untuk Camilan Diet Pagi Hari, Lancarkan Pencernaan |
|
|---|
| 7 Rekomendasi Makanan Gluten Free untuk Menu Diet, Ada Quinoa Sayuran hingga Buah-buahan Segar |
|
|---|
| 10 Makanan yang Cocok untuk Menu Diet, Mudah Ditemukan di Pasar, Telur hingga Sayuran Hijau |
|
|---|
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.