Arti Kata Gaslighting Playing Victim hingga Guilt Tripping, Waspada Sering Terjadi di Tempat Kerja

Gaslighting adalah bentuk manipulasi yang biasanya terjadi dalam hubungan yang tidak sehat.

Bentuk manipulasi ini dilakukan oleh seseorang untuk terlihat berkuasa dan dapat mengontrol orang lain dengan cara membuat korbannya tidak yakin dengan dirinya sendiri.

Perasaan ragu dan mempertanyakan diri sendiri seiring waktu akan melemahkan psikologi korban dan membuatnya mempertanyakan realitas.

Akibatnya, korban pun akan mengalami kecemasan, depresi, sampai mental breakdown.

Siapa saja bisa menjadi pelaku gaslighting, mulai dari keluarga, teman, pasangan, atasan, public figure, sampai orang asing di media sosial.

Namun, pelaku yang melakukan gaslighting kemungkinan adalah mereka yang memiliki kelainan psikologis yang disebut gangguan kepribadian narsistik.

Orang dengan gangguan kepribadian narsistik merasa bahwa dirinya adalah yang paling penting.

Mereka tidak peduli dengan orang lain, kecuali orang tersebut dapat bermanfaat bagi diri mereka.

Pelaku gaslighting biasanya juga adalah orang yang pandai berbohong. Mereka dapat bersikap manipulatif dengan membuat diri mereka seolah-olah tidak bersalah.

Malahan mungkin si korban yang akan merasa bersalah karena sudah berpikiran buruk tentang pelaku.

Namun, hal itu sebenarnya adalah taktik pelaku untuk membuat korbannya merasa tidak yakin dengan penilaiannya sendiri.

Nah, apakah kamu mengalami sejumlah hal tersebut di tempat kerja?

Itu artinya, sudah waktunya untuk merenungi apakah kamu akan melanjutkan bekerja di tempat itu atau tidak ya, Tribunners.

Artikel ini telah tayang di TribunJogja.com

Berita seputar arti kata lainnya

Informasi lengkap dan menarik lainnya di GoogleNews TribunJatim.com