Kenapa Ketiak Bisa Berbau Tak Sedap? Ini Cara Mengatasinya Ala dr Zaidul Akbar, Dimulai dari Perut

TRIBUNJATIM.COM - Bau ketiak yang menempel pada badan bisa menganggu aktivitas.

Tak hanya diri sendiri, orang lain kerap menjadi korban bau asem yang dihasilkan tubuh itu.

Terlepas dari itu, pernahkah Tribunners bertanya-tanya alasan di balik ketiak berbau tak sedap?

Ternyata, bau ketiak tak sekadar berasal dari keringat.

Selengkapnya, simak alasan bau ketiak sekaligus cara mengatasi bau ketiak tak sedap ala dr. Zaidul Akbar.

Informasi berita menarik lainnya di Google News TribunJatim.com

Baca juga: Ciri-ciri Tanda Diabetes Usia Muda, Penyebab Bisa Dipicu Berbagai Faktor, Kelelahan hingga Bau Mulut

Kenapa bisa ketiak bau?

Peneliti dari University of York berhasil mengungkap alasan mengapa ketiak menghasilkan bau menyengat yang khas.

Penyebab bau tak sedap itu menurut peneliti bersumber dari enzim unik yang diproduksi oleh bakteri tertentu yang hidup di ketiak.

Seperti dikutip dari Science Daily, Selasa (28/7/2020) ketiak memiliki beragam bakteri yang merupakan bagian dari mikrobioma kulit alami manusia.

Namun peneliti menemukan bahwa Staphylococcus hominis merupakan salah satu mikroba utama yang bertanggung jawab di balik bau badan.

"Memecahkan struktur enzim bau badan ini adalah kunci dalam memahami bagaimana bau tubuh bekerja. Selain itu memungkinkan kami untuk mengembangkan inhibitor seperti deodoran yang ditargetkan untuk menghentikan produksi bau badan pada sumbernya tanpa mengganggu mikrobioma ketiak," ungkap Michelle Rudden, peneliti dalam studi ini.

Lebih lanjut, peneliti menyebut bahwa Staphylococcus hominis sudah ditemukan pada manusia jauh sebelum munculnya Homo sapiens. 

Hal ini menunjukkan kalau bau tubuh tidak hanya di miliki oleh manusia modern saja.

Bisa saja bau badan ini memang memiliki peran penting dalam perkembangan manusia.

Baca juga: Pantas Wanita ini Sering Cium Bau Dupa dari Kamar Pacarnya, Hati Hancur Lihat Banyak Foto di Dinding

Misalnya sebagai sarana berkomunikasi di antara nenek moyang manusia. 

"Penelitian ini membuka mata bahwa enzim pembentuk bau hanya terdapat pada beberapa bakteri di ketiak dan telah berevolusi selama puluhan juta tahun yang lalu," tambah Gordon James, peneliti lain yang terlibat.

Beberapa faktor-faktor yang menyebabkan bau ketiak dan bau badan secara umum seperti pola makan, kebersihan, atau genetika.

Cara mengatasi bau ketiak ala dr Zaidul Akbar

Dilansir Serambinews.com dari kanal YouTube Bisikan.com, Selasa (6/3/2024), dr Zaidul Akbar mengatakan, bau badan bisa disebabkan dari makanan yang kita konsumsi.

Jika sudah mengalami bau badan, maka akan selalu berkaitan dengan bau mulut.

"Mulut yang bau bukan hanya masalah di mulut saja, melainkan di bagian perut juga banyak masalah," kata dr Zaidul Akbar mengawali videonya.

Adapun faktor utama permasalahan bau mulut berasal dari kondisi perut.

Perut yang bermasalah juga dapat berakibat pada bau badan, hal ini karena mengonsumsi makanan yang tidak sehat.

Artinya, makanan yang kita konsumsi bisa menjadi penyebab utama timbulnya bau tak sedap hingga berakibat pada bau mulut dan bau badan.

"Badan yang bau dalam artian badan yang mengeluarkan bau yang tidak sedap. Bau badan yang tidak sedap ini berasal dari makanan," lanjutnya.

Untuk mengatasi bau badan dan bau mulut, dr Zaidul Akbar menganjurkan rutin mengonsumsi kedua bahan ini.

Adapun kedua bahan tersebut seperti mengonsumsi lebih banyak makan sayur dan buah-buahan.

Cara ini bisa Anda mulai selama tiga hari dalam satu minggu untuk melihat perubahan hilangnya bau mulut dan bau badan.

Baca juga: Dendam Diejek Bau Badan, OB Nyaris Habisi Kepala Koperasi Cirebon, Pesan Tiket Pesawat untuk Kabur 

"Coba deh dalam satu minggu di tiga hari aja, porsi makan Anda lebih banyak makan sayur dan buah, nanti bau badannya mulai hilang perlahan," imbuhnya.

Lebih lanjut, dr Zaidul Akbar tidak menyarankan menggunakan deodorant untuk meringankan bau badan.

"Kenapa tak perlu deodorant? Karena yang dimakan asam jadi keringat itu muncul karena asamnya badan kita," katanya.

Selain menjaga pola makan, sebaiknya Anda juga menggunakan bahan alami sebagai pengganti deodorant.

Kata dia, deodorant yang dijual di pasaran sangat banyak mengandung bahan kimia yang tentunya tidak sehat bagi tubuh bahkan dapat memicu banyak masalah kesehatan.

Untuk mencegah kebiasaan menggunakan deodorant, sebaiknya perbaiki pola makan sehat dan konsumsi makanan alami agar bau badan hilang.

Jika pun Anda masih sangat membutuhkan deodorant, maka pilihlah deodorant alami dengan menggunakan jeruk nipis.

"Kalau pun perlu deodorant, pakai deodorant alami, jeruk nipis," kata dr Zaidul Akbar di akhir videonya.

Cara membuat deodorant dengan jeruk nipis sangat mudah.

Jeruk nipis dapat disemprot secukupnya atau digosok-gosok di bagain ketiak menggunakan tangan sebagai pengganti deodorant.

Namun, dr Zaidul Akbar mengingatkan bahwa cara-cara tersebut bisa berhasil apabila mengurangi konsumsi makanan yang mengandung asam, seperti jengkol, nasi, minyak, gula, dan tepung.

Perlu diingat, makanan yang mengandung asam bukan hanya mengakibatkan bau mulut dan bau badan saja, tetapi juga akan memudahkan badan kita untuk dihinggapi penyakit.

Maka dari itu, dianjurkan untuk menghindarinya dan mulailah pola hidup yang sehat.

----

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dan Serambinews.com

Berita Jatim dan berita seleb lainnya.