Apa Penyebab Bau Ketiak? Batasi Konsumsi 11 Jenis Makanan Ini Jika Tak Ingin Bau Badan Menyengat

Ingat, keringat itu sendiri bukanlah yang berbau; melainkan bakteri pada kulit Anda yang bercampur dengan keringat.

Beberapa kondisi medis dan penyakit dikaitkan dengan perubahan aroma tubuh seseorang:

• Penyakit diabetes
• Asam urat
• Mati haid
• Tiroid yang terlalu aktif
• Penyakit hati
• Penyakit ginjal
• Penyakit menular

Jika Anda menderita diabetes, perubahan bau badan bisa jadi merupakan tanda ketoasidosis terkait diabetes . Kadar keton yang tinggi menyebabkan darah menjadi asam dan bau badan menjadi seperti buah.

Dalam kasus penyakit hati atau ginjal, bau badan Anda mungkin mengeluarkan bau seperti pemutih karena penumpukan racun dalam tubuh.

Pepatah, "Anda adalah apa yang Anda makan," mungkin berlaku untuk bau badan. Jika Anda makan makanan yang kaya sulfur, Anda mungkin akan mengalami bau badan.

Sulfur berbau seperti telur busuk. Ketika tubuh Anda mengeluarkannya melalui keringat, ia dapat mengeluarkan bau yang tidak sedap. Contoh makanan yang kaya sulfur adalah:

1. Bawang
2. Bawang putih
3. Kubis
4. Brokoli
5. Kembang kol
6. Daging merah

selain itu, jenis makanan tertentu dapat membuat Anda lebih banyak berkeringat. Keringat berlebih ini dapat membuat Anda lebih bau badan. 

Makanan tersebut tidak secara langsung memicu bau badan, tetapi dapat menjadi faktor yang memengaruhi bau badan Anda karena memengaruhi seberapa banyak Anda berkeringat.

Makanan tersebut meliputi:

1. Monosodium glutamat (MSG)
2. Kafein
3. Rempah-rempah seperti bubuk kari atau jinten
4. Saus pedas atau makanan pedas lainnya
5. Alkohol

Menghilangkan atau mengurangi pemicu ini dapat membantu memperbaiki bau badan Anda.

Artikel ini telah tayang di SerambiNews.com

Berita tentang tips sehat lainnya