Persiapan Menuju Ramadan 2025 Kurang 100 Hari Lagi, Bisa Mulai Hafalkan Niat Puasa dan Doa Berbuka

Latin: Asyhadu allailaaha illallah astaghfirullahu as aluka ridlooka wal jannata wa na'uudubika minannaar.

Terjemahan: Saya bersaksi tiada Tuhan selain Allah, saya mohon ampun kepada Allah, saya mohon Rida-Mu, Surga-Mu dan selamatkanlah saya dari neraka.

3. Doa Buka Puasa

اَللَّهُمَّ لَكَ صُمْتُ وَعَلَى رِزْقِكَ أفْطَرْتُ ذَهَبَ الظَّمَاءُ وَابْتَلَّتْ العُرُوْقُ وَثَبَتَ اْلأجْرُ إنْ شَاءَ اللهُ

Latin: Allahumma laka sumtu wa alla rizkika aftortu, dahaba dhoma'u wabtalatiluruu, wa tsabatul ajru insha allah.

Terjemahan: Ya Allah, aku berpuasa hanya untuk-Mu dan dengan rizki-Mu aku berbuka. Hilanglah rasa haus, tenggorokan menjadi basah, semoga pahala ditetapkan, insya Allah. (HR Abu Dawud).

4. Niat Salat Tarawih

اُصَلِّى سُنَّةَ التَّرَاوِيْحِ رَكْعَتَيْنِ مُسْتَقْبِلَ الْقِبْلَةِ أَدَاءً لِلهِ تَعَالَى

Ushalli sunnatat tarawihi rak'atayni mustaqbilal qiblati ada'an lillahi ta'ala.

Artinya: Aku menyengaja sembahyang sunah tarawih dua rakaat dengan menghadap kiblat, tunai karena Allah SWT.

Baca juga: Cara Menurunkan Berat Badan 20 Kg ala Marshanda, Jaga Pola Makan dengan Puasa: Terasa Lebih Enteng

Cara Melatih Anak Puasa Sejak Dini

1. Jelaskan Apa Itu Puasa

Langkah awal yang perlu dilakukan yakni menjelaskan apa itu puasa kepada anak.

Baik hukum maupun manfaatnya.

Terkadang anak memperhatikan aktivitas orangtua yang bangun saat dini hari untuk sahur dan menahan makan serta minum sepanjang hari.