Baca tanpa iklan
Urin dengan warna yang pekat erat kaitannya dengan dehidrasi.
Maka dari itu, jika kamu ingin mengonsumsi makanan berprotein tinggi saat sahur ada baiknya mengimbangi dengan sayur serta minum air yang cukup.
Selamat Berpuasa, Download Jadwal Salat Lengkap Seluruh Indonesia selama Ramadan 2018 di Sini!
Utamanya saat sahur lebih baik mengonsumsi makanan sehat seperti sayur-sayuran, protein nabati, dan air putih.
Selamat menjalankan ibadah puasa!
Yuk subscribe Channel TribunJatim.com lainnya:
YouTube:
Instagram:
Berita di atas sebelumnya telah dipublikasikan di Grid.ID dengan judul Jangan Makan Ayam Saat Santap Sahur! 5 Makanan Ini Ternyata Bisa Membuatmu Dehidrasi Ketika Puasa