Baca tanpa iklan
TRIBUNJATIM.COM - Makanan cepat saji sering disebut sebagai biang tubuh gemuk beberapa orang.
Mungkin itu ada benarnya.
Namun, tahukah kamu dengan cara pesan yang lebih baik, makanan cepat saji bisa turunkan berat badan?
Tips Memilih Makanan Agar Tetap Bugar Saat Mudik, Gorengan Tidak Dianjurkan
Makanan cepat saji jadi pilihan banyak ornag karena praktis dan mudah ditemukan.
Harga makanan cepat saji juga relatif terjangkau dan tempatnya biasanya bersih.
Nah, berikut daftar makanan cepat saji yang bisa membantumu menurunkan berat badan seperti dilansir dari Wityfeed.com.
Manfaatkan Momen Mudik Lebaran, Polantas Tempelkan Stiker Sosialisasi Asian Games 2018 di Cileunyi
1. Sandwich ayam pangang
Pastikan makanan ini tanpa saus krim atau mayones.
Pastikan juga roti disajikan secara utuh.
2. Kentang dengan sedikit cabe
Jika bisa kamu dapat memesan kentang panggang dengan cabe.
Ikut Membatik di Mojokerto, Mbak Puti Sarankan Perajin Telusuri Motif Kuno Daerah Masing-masing
3. Ayam teriyaki
Jika kamu memesan makanan ini usahakan memesan nasi merah bukan nasi putih.
Itu akan menghindarkanmu dengan lemak jenuh.
4. Burger
Pilihan terbaiknya adalah memesan burger tanpa mayones.
Angga Wijaya Ungkap Asal Candaan ‘Sayur Lodeh’ yang Bikin Dewi Perssik Marah, Bermula dari Pijit
5. Salad
Jika tersedia pesanlah salad di restoran cepat saji.
Salad kaya akan serat dan protein.
Makanan ini juga sedikit mengandung lemak jenuh.
(TribunTravel.com/Arif Setyabudi)
Artikel ini telah tayang di Tribuntravel.com dengan judul Tidak Bikin Tambah Gemuk, 5 Makanan Cepat Saji Ini Bantu Turunkan Berat Badan
Yuk subscribe Channel TribunJatim.com lainnya:
YouTube:
Instagram: