Baca tanpa iklan
Perasaan depresi bisa membuat nafsu makanmu bertambah atau berkurang.
Campuran emosi dan depresi akan menyebabkan kesedihan.
Siswa SMP yang Habisi Nyawa Lawannya itu Merasa Ketakutan
2. Kamu tidur terlalu banyak atau sedikit
Depresi bisa membuat kamu sulit untuk tidur dan merasa lelah sepanjang hari akibat penurunan tingkat energi.
Tidur lebih banyak juga menjadi salah satu cara melarikan diri dari depresi dan kesedihan yang dialami.
3. Peningkatan emosional
Tanda depresi lainnya adalah peningkatan iritabilitas atau emosi.
Jadi kamu mudah untuk merasa marah dan cenderung membentak pada setiap hal yang kecil.
Hal ini dikarenakan depresi mempengaruhi hormon normal dalam tubuh.
Gus Ipul-Puti: Selamat Ultah Pak Jokowi, Teruslah Bekerja untuk Indonesia Raya
4. Kamu tidak menikmati hal-hal yang membuatmu bahagia
Kamu merasa mulai tidak suka dengan hobimu menjadi gejala lain dari depresi.
Depresi bisa membuatmu merasa apatis terhadap aktivitas yang kamu sukai dan membuatmu mengisolasi diri sendiri dari keramaian.
5. Sulit untuk berkonsentrasi
Kesedihan dan kekosongan mulai mempengaruhi kemampuan ingatan, pekerjaan, dan pengambilan keputsan.
Kamu menjadi sulit untuk berkonsentrasi dalam berbagai menjadi gejala lain dari depresi.
KPU Gresik Kirim Logistik Pilgub Jatim ke Pulau Bawean Lebih Awal
Yuk subscribe Channel TribunJatim.com lainnya:
YouTube:
Instagram: