Baca tanpa iklan
Turunkan berat badan dengan bawang bombay, ampuh bakar lemak tubuh dengan cepat, simak resepnya!
TRIBUNJATIM.COM - Ada banyak cara yang dapat dilakukan untuk menurunkan berat badan.
Cara yang paling umum digunakan adalah dengan melakukan program diet.
Selain diet, ada satu cara mudah menurunkan berat badan yakni dengan mengonsumsi bawang bombay.
Bawang bombay sendiri sangat tinggi serat, sehingga bisa sangat baik untuk pencernaan dan sangat bagus untuk menurunkan berat badan.
• 7 Manfaat Mengonsumsi Buah Melon Bagi Kesehatan, dari Menurunkan Berat Badan hingga Memelihara Kulit
• 4 Manfaat Kentang Ungu bagi Kesehatan, Mengatur Tekanan Darah hingga Cegah Pembekuan Darah
Bawang bombay juga punya kandungan kalori yang cukup rendah, bisa memenuhi kecukupan vitamin C dalam tubuh sebesar 12 persen, zat besi, folat, kalsium, magnesium, potassium, hingga antioksidan yang sangat bagus untuk kesehatan! Lengkap kan?
Daripada hanya dimasukkan ke dalam makanan, biar khasiatnya lebih cepat menurunkan berat badan, kita bisa coba gunakan 2 resep bawang bombay ini biar bisa bakar lemak dan turunkan berat badan dengan cepat, hingga 4 kilogram per minggu!
Jus bawang bombay
Siapkan satu buah bawang bombay ukuran sedang dan 3 cup air.
1. Kupas bawang bombay dan iris bulat tipis-tipis.
2. Setelahnya, masukkan 1 cup air ke dalam teflon, biarkan hingga mendidih.
3. Matikan api dan tuangkan air mendidih tersebut ke dalam blender. Blender dengan bawang bombay yang sudah dikupas hingga halus.
4. Tambahkan 2 cup air yang tersisa dan minum hingga habis.
Cara ini bisa kita gunakan setiap hari, khususnya pada pagi atau malam hari untuk membakar lemak lebih tinggi.
• 10 Manfaat Buah Semangka yang Jarang Diketahui, Meningkatkan Pencernaan hingga Menghidrasi Tubuh
Sup bawang bombay