Baca tanpa iklan
"Ya sama mengatur pola makan aja. Bukan mengurangi makanan, mengurangi porsinya aja," tambahnya.
Amel Carla menyebut ia bisa menurunkan berat badan meski cara makannya tetap normal.
Hal ini karena tujuan utamanya diet adalah untuk sehat, bukan untuk kurus.
"Tujuan utama bukan mau kurus tapi mau sehat."
"Alhamdulillah jadinya walau makan tetap normal, kalori banyak keluar jadi kurusan," ucapnya.
Baca juga: 4 Minuman Pagi Hari untuk Bantu Diet dan Efektif Bakar Lemak Tubuh, Terasa Kenyang Lebih Lama
3. Anti diet instan
Meski sudah langsing, Amel Carla mengaku masih tetap menjaganya dengan cara menerapkan gaya hidup sehat.
Ia pun tetap menjaga pola makan, dan rajin olahraga.
Amel Carla juga mengaku tak sampai melakukan operasi untuk menurunkan berat badannya.
"Terus aku dibantu treatment sih kayak radio frekuensi biar (pipi) tirus."
"Ya melakukan hal yang nggak sampai operasi, aku takut operasi," tambahnya.
Baca artikel seputar menu diet lainnya