Baca tanpa iklan
TRIBUNJATIM.COM - Berikut ini makanan dan minuman yang ampuh menurunkan berat badan.
Selain itu, juga bisa menghilangkan perut buncit tanpa harus menyiksa diri.
Bagi mereka yang ingin mengecilkan perut, bisa mengonsumsi makanan dan minuman diuretik.
Perut buncit terkadang membuat seseorang merasa kurang percaya diri.
Daun selada, termasuk dalam makanan diuretik yang direkomendasikan untuk menurunkan berat badan tanpa merasa lapar.
Baca juga: Cara Menyimpan Selada Ala Restoran Burger, Bisa Bikin Daun Selada Awet dan Renyah hingga 2 Bulan
Dilansir TribunJatim.com dari steptohealth.com via Grid.ID, salah satu tips untuk mengecilkan perut secara efektif adalah dengan rutin mengonsumsi makanan dan minuman diuretik.
Meski orang sering mengabaikannya, retensi cairan ini ternyata bisa mengatasi masalah berat badan.
Ya, kandungan bahan-bahan ini meningkatkan sistem limfatik pada tubuh Anda.
Yang paling penting ini semua berfungsi untuk mengeluarkan racun dan mengoptimalkan metabolisme.
Mana yang paling kami rekomendasikan?
Baca juga: Daun Selada Baik Dipakai untuk Memandikan Burung Peliharaan yang Masih Kecil, Begini Caranya
1. Sup Seledri dan Bawang
2. Nanas
3. Smoothie Seledri
4. Teh Peterseli
5. Semangka (dengan perut kosong)
6. Selada dan Salad Bawang
7. Infus Artichoke
Baca juga: Resep Selada Pengantin, Membuatnya Cuma 30 Menit, Kudapan untuk Malam Hari yang Tak Bikin Gendut
Di samping itu, penting bagi Anda untuk menyadari bahwa hasil akhir ini akan bergantung pada upaya diri Anda sendiri.
Tidak ada rencana penurunan berat badan yang akan membawa hasil dalam semalam.
Jadi, jika Anda ingin mengecilkan perut dan mengurangi beberapa ukuran gaun, Anda harus konsisten.
Artikel ini telah tayang di Grid.id dengan judul Kalian Harus Tahu! Makanan dan Minuman Ini Sangat Ampuh Menurunkan Berat Badan dan Perut Buncit Tanpa Harus Menyiksa Diri