Baca tanpa iklan
TRIBUNJATIM.COM - Berikut ini menu diet sehat Arya Saloka.
Suami putri Anne rupanya mengonsumsi dada ayam untuk menu dietnya.
Dada ayam punya manfaat untuk bantu memperkuat tulang.
Selama diet, Arya Saloka juga hanya mengonsumsi sayuran dan makanan yang tinggi protein.
Yuk intip selengkapnya tentang menu diet pemeran Aldebaran di sinetron Ikatan Cinta.
Baca juga: Intip Menu Diet Artis Bollywood Katrina Kaif, Aman dan Tidak Menyiksa, Lebih Suka Makanan Rumahan
Menu Diet Arya Saloka
Mengutip Kompas.com, Arya Saloka sangat menjaga kesehatan dan menilainya itu adalah hal penting.
"Kesehatan itu penting ya, karena semua ini titipan, tubuh kita, ginjal kita, semua," ujar Arya Saloka di kawasan Duren Tiga, Jakarta Selatan, Minggu (5/12/2021).
Sebenarnya, pria kelahiran 27 Juni 1991 itu termasuk orang yang menyukai makan makanan ringan saat waktu senggang.
Akan tetapi, hal tersebut tidak melulu dilakukan setiap hari karena ia tetap mengedepankan kesehatannya.
Selama diet, Arya Saloka juga hanya mengonsumsi sayuran dan makanan yang tinggi protein.
Baca juga: Menu Diet untuk Kulit Wajah Bebas Jerawat, Hindari Olahan Susu Kecuali Yogurt, Kurangi Gorengan
Makanan yang tinggi protein tersebut juga harus dia olah sendiri.
"Kalau saya diet, masak sendiri pasti, menunya beda. Apa yang saya buat belum tentu bisa dimasak orang lain yang bisa masak," ucap Arya Saloka.
"Saya biasanya masak dada ayam, atau ikan, daging. Seringnya ikan Shisamo itu proteinnya tinggi sekali ya dibanding ikan lain, banyaklah," lanjut pria bernama lengkap Arya Saloka Yuda Prawira Suryowilogo tersebut.
Dari sekian banyak asupan sehat Arya Saloka, ternyata dada ayam cukup menarik perhatian.