Baca tanpa iklan
TRIBUNJATIM.COM - Pernahkah Anda merasa ngantuk setelah menyantap menu buka puasa?
Jika sering ngantuk setelah makan atau berbuka puasa, berarti kemungkinan ada masalah kondisi kesehatan.
Bisa jadi, Anda terkena food coma.
Buka puasa yang seharusnya membuat bersemangat karena ada energi masuk ke dalam tubuh setelah tidak makan dan minum seharian, malah menyebabkan rasa ngantuk dan malas.
Dalam kondisi sehari-hari pun, seharusnya kita tidak akan ngantuk setelah makan.
Lantas, apa itu food coma?
Berikut uraian lengkapnya:
Baca juga: Urutan Menu Buka Puasa yang Benar, Atasi Sakit Kepala dan Cegah Berat Badan Naik di Bulan Ramadan
Baca juga: Bibir Kering saat Puasa Ramadan? Ini 5 Cara Mengatasinya, Perhatikan Asupan saat Sahur dan Buka
Apakah itu koma makanan?
Koma Makanan Secara Medis
Dilansir dari Healthline, koma makanan dalam bahasa medis disebut postprandial somnolence.
Koma makanan adalah perasaan lelah yang muncul setelah makan.
Umumnya, koma makan terjadi setelah makan dengan porsi yang besar.
Jadi, koma makanan berbeda dengan kondisi medis serius di mana seseorang bisa mengalami kehilangan kesadaran.
Kondisi koma makanan ini umum terjadi setelah makan dengan gejala sebagai berikut:
1. Mengantuk