Baca tanpa iklan
Penelitian telah menunjukkan bahwa ketumbar dapat mengatur kolesterol, merangsang napsu makan dan meningkatkan pencernaan.
Cara mengolah biji ketumbar untuk menu diet praktis:
Baca juga: Intip Menu Diet Sisca Kohl, Cara Ampuh Pacar Jess No Limit Menurunkan Berat Badan dalam 1 Hari
Baca juga: Rekomendasi Menu Diet Sehat 7 Hari, Ampuh Bantu Menurunkan Berat Badan 10 Kg, Tak Bikin Kelaparan
1. Ambil satu sendok makan biji ketumbar.
2. Masukkan biji ketumbar ke dalam air mendidih dan biarkan menggelembung sekitar satu menit.
3. Matikan api dan biarkan dingin.
4. Simpan air dengan biji ketumbar semalaman.
5. Saring air di pagi hari.
6. Air hasil saringan yang diminum secara rutin untuk menurunkan berat badan.
Artikel ini telah tayang di Sajian Sedap
Informasi menu diet dan cara menurunkan berat badan lainnya