Baca tanpa iklan
Berikut makanan sehat ala Shah Rukh Khan seperti dilansir dari NDTV:
1. Daging rendah lemak
Ya, menu diet Shah Rukh Khan ini masih bisa kok mengonsumsi daging.
Namun daging rendah lemak.
Shah Rukh Khan tidak memiliki tips khusus untuk diet.
Ia juga menambahkan sering melewatkan sarapan. Namun, ia selalu makan protein khususnya daging yang rendah lemak.
Ia makan potongan daging tanpa kulitnya.
Baca juga: Apa Itu DEBM yang Trending di Twitter? Ternyata Cara Langsing Tanpa Obat, Menu Diet Menyenangkan
Baca juga: Intip Menu Diet Arya Saloka, Suami Putri Anne Sering Konsumsi Jenis Ikan Ini, Masak Sendiri Pasti
2. Putih telur
Shah Rukh Khan sadar akan protein dan karbohidrat yang harus dikonsumsi.
Putih telur adalah salah satu cara tersehat untuk memuat protein, karena mereka juga kaya akan sejumlah mineral dan vitamin penting.
3. Jus buah
Pelatih dan ahli gizi Shah Rukh Khan, Prashant Sawant mengatakan Shah Rukh Khan memiliki energi seperti seseorang yang berusia 25 tahun.
Jus buah adalah rahasia bagi tingkat energinya yang tinggi, karena mengandung banyak gula dan nutrisi alami.
Baca juga: 6 Sayuran yang Cocok untuk Menu Diet Sehat, Bikin Cepat Kurus, Ada Bayam Brokoli hingga Timun Jepang
4. Kacang-kacangan
Cara lain Shah Rukh Khan memakan protein adalah dengan mengkonsumsi legum.