Menu Diet
Intip Menu Diet Arya Saloka, Suami Putri Anne Sering Konsumsi Jenis Ikan Ini, 'Masak Sendiri Pasti'
Simak menu diet Arya Saloka , pemeran Aldebaran dalam serial Ikatan Cinta. Suami putri anne terapkan menu diet sehat, 'masak sendiri pasti.
lihat foto
TRIBUNJATIM.COM - Siapa yang tidak kenal Arya Saloka?
Nama aktor ini kian melambung usai memerankan tokoh Aldebaran dalam serial Ikatan Cinta.
Bukan hanya keterampilannya dalam akting, lawan main Amanda Manopo dalam 'Ikatan Cinta' ini juga memiliki paras menawan dan bentuk tubuh ideal.
Akan tetapi, hal itu tidak didapatkannya begitu saja.
Ternyata suami Putri Anne tersebut menjaga kesehatan dengan menerapkan menu diet sehat.
Penasaran bagaimana menu diet Arya Saloka? Berikut ulasannya untuk Anda.
Baca juga: Menu Diet untuk Kulit Wajah Bebas Jerawat, Hindari Olahan Susu Kecuali Yogurt, Kurangi Gorengan
Baca juga: Rahasia Badriyah Afiff Menurunkan Berat Badan 7 Kg dalam 4 Bulan, Menu Diet Boleh Makan Ayam Bakar
Menu Diet Arya Saloka
Mengutip Kompas.com, Arya Saloka sangat menjaga kesehatan dan menilainya itu adalah hal penting.
"Kesehatan itu penting ya, karena semua ini titipan, tubuh kita, ginjal kita, semua," ujar Arya Saloka di kawasan Duren Tiga, Jakarta Selatan, Minggu (5/12/2021).
Sebenarnya, pria kelahiran 27 Juni 1991 itu termasuk orang yang menyukai makan makanan ringan saat waktu senggang.
Akan tetapi, hal tersebut tidak melulu dilakukan setiap hari karena ia tetap mengedepankan kesehatannya.
Selama diet, Arya Saloka juga hanya mengonsumsi sayuran dan makanan yang tinggi protein.
Baca juga: 4 Biji-bijian Cocok untuk Menu Diet Pengganti Nasi, Kalori Rendah dan Tetap Bikin Perut Kenyang
Baca juga: Menu Diet untuk Usia 40 Tahun, Disarankan Dokter Spesialis Gizi, Aturan Makan: Tidak Digoreng-goreng
Makanan yang tinggi protein tersebut juga harus dia olah sendiri.
"Kalau saya diet, masak sendiri pasti, menunya beda. Apa yang saya buat belum tentu bisa dimasak orang lain yang bisa masak," ucap Arya Saloka.
"Saya biasanya masak dada ayam, atau ikan, daging. Seringnya ikan Shisamo itu proteinnya tinggi sekali ya dibanding ikan lain, banyaklah," lanjut pria bernama lengkap Arya Saloka Yuda Prawira Suryowilogo tersebut.
