Baca tanpa iklan
TRIBUNJATIM.COM - Menu diet menurunkan berat badan 10 kg dalam seminggu.
Menurunkan berat badan, menjadi hal yang berat bagi beberapa orang.
Pasalnya menu diet kerap membuat seseorang merasa sangat kelaparan.
Namun pernahkah Anda menjajal diet GM?
Diketahui, menu diet GM (General Motors) ini punya aturan yang tak menyiksa dan cocok utuk yang anti lapar.
Selain itu, menu diet ini disebut-sebut sukses buat banyak orang menurunkan berat badan dengan cepat dan aman.
Baca juga: Menu Diet ala Natasha Wilona dan Anya Geraldine, Pilih Sarapan Sehat dengan Bubur atau Nasi Goreng?
Bukan main-main, berat badannya bisa turun 7 sampai 10 kg dalam seminggu!
Jika ingin mencobanya, berikut panduan melakukan menu diet GM, melansir dari berbagai sumber via Grid.ID (grup TribunJatim.com).
Informasi lengkap dan menarik lainnya di Googlenews TribunJatim.com
Baca juga: 6 Jenis Sayuran yang Cocok untuk Menu Diet Sehat, Bantu Turunkan BB, Ada Bayam Brokoli hingga Kubis
Hari Pertama : Buah-buahan, kecuali Pisang
Di hari pertama ini kita hanya dibolehkan makan buah-buahan apa saja kecuali pisang.
Makanlah hingga kenyang.
Sangat disarankan untuk mengonsumsi lebih banyak buah melon dan semangka yang kandungan airnya tinggi.
Hari Kedua: Sayur-sayuran
Sayur apa saja baik, segar maupun dimasak sebentar.