Menu Diet Cepat Kurus dengan 7 Days Challenge JSR, Resep Dokter Zaidul Akbar, Hindari Gula dan Garam

TRIBUNJATIM.COM -  Menerapkan menu diet menjadi salah satu cara yang biasa dilakukan untuk menurunkan berat badan.

Dokter Zaidul Akbar pernah membagikan resep 7 Days Challenge JSR sebagai menu diet.

Menu diet ini merupakan salah satu cara kurus yang banyak diikuti.

Pasalnya, 7 Days Challenge JSR dapat menurunkan berat badan dalam waktu satu minggu.

Berikut tersaji resep makan pagi hingga malam dengan menu diet 7 Days Challenge JSR.

'7 Days Challenge JSR' termasuk menu diet yang mudah diikuti.

Baca juga: Menu Diet Lotus Root Powder Viral di TikTok, Makanan Sehat Bikin Kenyang Lebih Lama, Rasanya Manis

Baca juga: Menu Diet Cepat Kurus Tapi Tak Bikin Kelaparan, Bisa Menurunkan Berat Badan 7 Kg dalam 7 Hari

Informasi lengkap dan menarik lainnya di Googlenews TribunJatim.com

Tentunya diperlukan kedisiplinan untuk mendapatkan hasil maksimal.

Selain itu, ada beberapa makanan yang perlu dihindari.

Yuk simak selengkapnya melansir dari Grid.ID ( grup TribunJatim.com ).

Sosok dr Zaidul Akbar

Dokter Zaidul Akbar merupakan seorang pengagas Jurus Sehat Rasulullah (JSR). 

Ia merupakan seorang dokter lulusan dari Universitas Diponegoro tahun 2003. 

Selain itu, ia juga merupakan salah satu pendiri dan Ketua Umum dari Perkumpulan Bekam Indonesia (PBI). 

Ia juga dikenal sebagai dokter yang kerap meresepkan beragam obat herbal untuk berbagai penyakit.