TRIBUNJATIM.COM - Variasi menu diet telah bermunculan. Tetapi, tujuan dari tiap menu diet tersebut tetap sama, yaitu menurunkan berat badan.

Salah satunya adalah menu diet golongan darah.

Sesuai namanya, menu diet ini dikelompokkan bagi masing-masing golongan darah.

Di dunia, golongan darah terbagi menjadi empat, yaitu goldar A, B, O, dan AB.

Hanya saja, artikel ini hanya tersaji menu diet golongan darah A, B, dan O. 

Konsep menu diet golongan darah ini dilontarkan pertama kali oleh Peter J D'Adamo.

Melansir dari Kompas.com, seorang praktisi naturopatik Amerika Serikat, Dr. Peter D'Adamo diet dan olahraga yang sesuai dengan golongan darah bisa memaksimalkan mafaatnya.

Pogram diet ini pun cukup populer.

Penasaran, bukan? Yuk, intip menu diet golongan darah yang memaksimalkan penurunan berat badan. 

Informasi lengkap dan menarik lainnya di Googlenews TribunJatim.com

Diet golongan darah versi D'Adamo merekomendasikan untuk mengonsumsi makanan tertentu berdasarkan empat golongan darah.

Golongan darah ditentukan oleh genetika dengan empat jenis darah yang berbeda, yakni O, A, B, dan AB.

Ada juga kategorisasi lain untuk darah yang tidak diperhitungkan oleh diet golongan darah yakni kemungkinan memiliki protein yang dikenal sebagai Rh.

Hal ini menyebabkan ada delapan jenis darah yang berbeda.

Menu Diet Golongan Darah A