Menu Diet

7 Menu Diet Sederhana yang Mudah Dibuat di Rumah, Cocok untuk Menurunkan Berat Badan, Rendah Kalori!

Editor: Hefty Suud
AA

Text Sizes

Medium

Large

Larger

Ilustrasi - Daftar menu diet sederhana yang mudah dibuat di rumah.

Cara memasaknya masih sama seperti nasi goreng pada umumnya.

Namun, gunakan cukup 100 gram nasi dengan campuran sayuran hijau, telur, atau tahu putih.

Masih merujuk Fat Secrets, satu porsi nasi goreng cokelat mengandung 332 kalori.

Jumlah tersebut masih memungkinkan jika ditambah sayuran atau protein lain supaya kaya nutrisi.

Artikel ini telah tayang di TribunBatam.id

Berita Jatim dan menu diet lainnya

Berita Terkini