Dengan situasi tersebut, bisa dikatakan deep talk bermanfaat untuk mentransfer rasa afeksi satu sama lain loh.

Manfaat Deep Talk

Deep talk ternyata memiliki beberapa manfaat bagi kehidupan sehari-hari loh.

Berikut manfaat deep talk dilansir dari New York Times:

1. Meningkatkan Rasa Kebahagiaan

Kebahagiaan bisa timbul dari jalinan komunikasi yang baik, misalnya melalui deep talk.

Sebuah studi memaparkan, individu yang rutin berbicara dan komunikasi dengan orang lain akan merasa kualitas hidupnya lebih bahagia.

Percakapan yang bermakna, menarik, dan kompleks bisa menjadi sarana untuk mengatasi rasa kesepian.

2. Mengetahui Makna Hidup

Seringkali ada sebagian orang yang belum mengetahui makna hidup.

Makna hidup yakni tujuan dan harapan hidup masing-masing hidup.

Dengan mengetahui makna hidup, setiap individu bisa menentukan target dan cita-cita yang ingin dicapai dengan lebih realistis.

Saat mencapai makna hidup, individu bisa menjadi lebih sehat secara fisik maupun mental, seiring bertambahnya usia.

Untuk mengetahui makna hidup, kamu bisa mencoba dengan deep talk bersama pasangan atau kerabat.

Melalui deep talk, setiap individu bisa mempelajari pengalaman orang lain dan juga mencari inspirasi untuk mencapai keinginanmu.