Blewah mengandung betakaroten, vitamin C, dan asam folat yang bermanfaat mencegah tumbuhnya sel-sel kanker rahim.

6. Insomnia

Buah blewah baik dikonsumsi oleh penderita insomnia. Sebab, blewah memiliki sifat sedatif yang membuat seseorang bisa tidur pulas.

7. Maag

Konsumsi blewah secara teratur bisa mengatasi penyakit maag dan kurang nafsu makan.

8. Kesehatan mata

Blewah mengandung vitamin A yang bagus untuk kesehatan mata.

9. Mencegah Asma

Blewah kaya akan vitamin C dan beta karoten. Nutrisi tersebut bermanfaat untuk menurunkan risiko asma.

10. Meningkatkan daya tahan

Vitamin C, A, dan beta karoten mampu menangkal radikal bebas dan merangsang produksi sel darah putih.

Sebagian artikel in telah tayang di gridpop.id dan gridhot.id

Berita tentang Ramadan 2023 lainnya