“Nah, selama syuting Laundry Show olahraga sempat terhenti. Akhirnya masa otot naik, sementara makan tetap jalan,” katanya.

“Makanya, sekarang saya coba mengurangi porsi makan,”lanjutnya.

Aktris dan penyanyi yang pernah menjadi sinden di program acara komedi Opera Van Java.

Gisel ini lantas lebih memilih olahraga yang memiliki intesitas tak terlalu berat sebanyak 4 kali per minggu, plus membatasi porsi makan semampu tubuhnya.

“Saya enggak mau asal diet yang terlalu ketat dan keterlaluan. Cukup mengurangi porsi makan semampu tubuh saja, enggak mau terlalu memaksa juga,” ujarnya.

“Enggak semua bagian tubuh ingin saya kecilkan, kok. Apalagi bagi perempuan, tetap ada beberapa bagian tubuh yang tetap ingin dipertahankan.”, tuturnya lagi.

Baca juga: Rahasia Adele Turunkan Berat Badan 50 Kg, Menu Diet Sirtfood dan 20 Jenis Makanan Aktifkan Gen Kurus

Baca juga: Menu Diet 5 Idol Kpop, IU Makan Siang dengan Ubi Kukus - Bae Suzy Konsumsi Dada Ayam Saat Sarapan

Namun menurutnya, oleh karena ia rutin berolahraga, daya tahan tubuhnya selama ini cenderung terjaga, padahal aktivitasnya tak pernah berkurang.

Bahkan, lanjutnya, saking doyannya olahraga dan selalu menyempatkan diri berolahraga, Gisel mengaku jarang sakit.

“Iya, lo, sudah lama saya enggak kena flu. Padahal biasanya saya cepat banget kalau ada orang dekat yang kena flu, sebulan bisa kena 2 kali.

Tapi sekarang, ketika Mama, Gempi, dan si Mbak sudah kena flu, saya justru enggak kena. Memang enggak minta juga, sih,” selorohnya sambil tertawa.

Pantang Gula dan Gorengan

Tak hanya disiplin dan rutin berolahraga, Gisel yang pernah ikut berperan di film Cek Toko Sebelah ini juga sangat memerhatikan asupan makannya sehari-hari.

Untuk itu, Gisel konsisten mengurangi jenis makanan yang digoreng/berminyak dan gula berlebih.

“Saat ini saya sudah enggak makan nasi dan diganti konyaku.

Tapi mungkin ke depannya saya akan ganti dengan nasi merah atau nasi hitam. Sambil berusaha banget mengonsumsi makanan yang di-grilled, bukan digoreng,” ujar Giselle.