Beberapa kebiasaan baik yang perlu dipupuk adalah berolahraga secara teratur, menjaga pola makan, dan mengekspresikan diri dengan penampilan baru.

Salah satu bentuk ekspresi diri yang bisa dilakukan adalah menggunakan perhiasan.

7. Hadapi Rasa Takut

Orang yang minder pasti akan merasa takut untuk melakukan sesuatu.

Maka dari itu harus melawan rasa takut ini dengan cara menghindari pemikiran tentang hal-hal yang buruk.

8. Kenali Diri Sendiri

Selanjutnya yaitu dengan cara mengenali diri sendiri yang termasuk proses tersulit untuk menghargai diri.

Pada dasarnya, mengenali diri sendiri merupakan sebuah proses yang menuntut kejujuran dalam melihat dan mengevaluasi diri sendiri.

9. Atasi Kelemahan

Hal yang sulit untuk dilakukan adalah mengatasi kelemahan diri sendiri.

Mulai sekarang, harus bisa mengatasi kelemahan diri sendiri dan hindari mengandalkan penilaian orang lain terhadap kelemahan diri sendiri.
 
Dari penjelasan tersebut dapat disimpulkan bahwa minder adalah sifat orang yang merasa tidak mampu dan menganggap orang lain lebih baik dari dirinya sendiri.
 
Perasaan ini memang terkadang muncul dan tidak bisa dihindari. Namun, perlu diingat bahwa kita memiliki kendali akan diri kita.

Menerapkan tiga cara mengatasi rasa minder di atas patut untuk dicoba.

Artikel ini telah tayang di Kompas.com

---

Berita Jatim dan Berita Viral lainnya

Informasi lengkap dan menarik lainnya di GoogleNews TribunJatim.com