TRIBUNJATIM.COM - Berikut tersaji kumpulan resep menu diet untuk makan malam. 

Makan malam kerap dihindari beberapa orang yang ingin memiliki berat badan ideal. 

Alasannya, khawatir makan malam bisa bikin berat badan naik drastis. 

Padahal, ada cara tetap makan malam tapi tak bikin gemuk. 

Yakni mengatur apa yang kita konsumsi untuk makan malam. 

Pasalnya, Kelaparan saat malam hari malah akan berdampak buruk bagi kesehatan tubuh. 

Untuk itu, berikut tersaji beberapa resep menu diet untuk makan malam. 

Beberapa resep makan malam ini cocok dikonsumsi saat diet, tapi rasanya juga lezat. 

Yuk simak selengkapnya:

Baca juga: Resep Tiffany Plate untuk 1 Porsi, Menu Diet Menurunkan Berat Badan yang Viral di TikTok

Baca juga: Resep Menu Diet Telur Rebus untuk 2 Minggu, Bisa Bantu Menurunkan Berat Badan hingga 10 Kg

1. Oseng Kembang Kates (Bunga Pepaya)

Bahan:

-1 sdm teri nasi goreng

Bumbu cincang halus:

-5 siung bawang putih

-8 siung bawang merah