Menu Diet

5 Resep Menu Diet Makan Malam Lezat dan Tak Bikin Berat Badan Naik, Ada Tumis Kangkung

Editor: Hefty Suud
AA

Text Sizes

Medium

Large

Larger

Ilustrasi resep menu diet untuk makan malam. Lezat dan tak perlu khawatir berat badan naik.

2 buah tahu putih (potong dadu, goreng kering)

100 gram tauge (buang ekornya)

5 lonjor kacang panjang (potong 2 cm)

1 bungkus Saus Tiram Selera

150 ml santan (100 ml air putih dan 50 ml santan)

2 cabai merah keriting (iris serong)

2 siung bawang putih (geprek)

1 lembar daun salam

1 buah tomat kecil

minyak goreng secukupnya

Cara membuat:

1.Tumis bawang putih, cabai dan daun salam sampai harum.

2. Masukkan kacang panjang masak sampai sedikit layu.

3. Masukkan tahu, tauge dan tomat serta santan. Aduk terus hingga kuah mendidih.

4. Tambahkan Kobe Saus Tiram Selera, aduk rata dan angkat. Siap disajikan.

Baca juga: Cara Menurunkan Berat Badan dengan Menu Diet Nabati & Mediterania, Atasi Kenaikan BB Selama di Rumah

Halaman
1234

Berita Terkini