TRIBUNJATIM.COM - Pernah dengar tentang menu diet 1975? 

Menu diet ini berasal dari Jepang dan populer di seluruh dunia. 

Pasalnya, menu diet 1975 tak hanya bermanfaat untuk menurunkan berat badan. 

Ada manfaat lain dari menu diet 1975, yakni meningkatkan kesehatan tubuh secara keseluruhan, memperpanjang usia, hingga bikin awet muda. 

Banyak orang yang telah melakukan diet ini, mereka mengklaim bahwa itu telah menyelamatkan hidup mereka.

Lantas bagaimana cara menerapkan menu diet 1975? 

Berikut rangkumannya, dikutip TribunJatim.com dari Sajian Sedap, Senin (25/9/2023). 

Yuk simak selengkapnya: 

Baca juga: 7 Tips Menu Diet Sehat Atasi Kulit Berjerawat, Hindari Olahan Susu hingga Kurangi Makan Gorengan

Diketahui bahwa orang Jepang terkenal dengan umur mereka yang panjang, di mana 1 dari 1500 orang Jepang umurnya lebih dari 100 tahun.

Bonus lainnya adalah wajah mereka menjadi awet muda karena asupan makanan diet ini yang bergizi dan baik untuk kulit.

Jadi, jika Anda sedang mencari pilihan diet untuk diterapkan, menu diet 1975 ini bisa dicoba.

Anda bisa mendapatkan badan ideal, wajah awet muda, sekaligus umur panjang.

Tentu sangat sayang sekali untuk melewatkan diet 1975 ini bukan?

Nah, lihat berikut ini bagaimana menu diet 1975 yang bisa Anda coba.

Baca juga: Tips Menu Diet dan Gaya Hidup Sehat Pagi Hari untuk Menurunkan Berat Badan, Penting Minum Air Putih

Pola Makan Diet 1975