Sebaiknya makan makanan lain terlebih dahulu sebelum makan makanan pedas. Selain itu, hindari makanan yang mengandung terlalu banyak santan karena dapat menyebabkan penyakit.

Sebagai gantinya, Anda dapat mengonsumsi jenis makanan yang lebih sehat. Misalnya, jika Anda menyukai makanan manis, gantilah jus buah dengan es sirup.

Agar tetap sehat, jangan tambahkan gula atau susu kental manis ke dalam jus Anda. Faktanya, mengonsumsi makanan sehat akan membuat Anda merasa lebih segar dan membantu kelancaran puasa Anda.

Sebagian artikel ini telah tayang di TribunKaltim.co

Berita tentang Ramadan 2024 lainnya