TRIBUNJATIM.COM - Simak prakiraan cuaca Jatim yang dirilis oleh Badan Meteorologi Klimatologi Geofisika (BMKG) untuk besok Jumat 27 Desember 2024.

Hujan petir diperkirakan akan melanda 10 daerah di Jawa Timur di antaranya Pacitan, Lumajang, Jember, Pasuruan, Mojokerto, Ngawi, Tuban, Sumenep, Kota Malang, Kota Batu.

Lalu ada 26 daerah diperkirakan akan diguyur hujan ringan di antaranya Ponorogo, Trenggalek, Tulungagung, Blitar, Kediri, Malang, Banyuwangi, Bondowoso, Situbondo, Probolinggo, Sidoarjo, Jombang, Nganjuk, Magetan, Bojonegoro, Lamongan, Gresik, Bangkalan, Sampang, Pamekasan, Kota Kediri, Kota Blitar, Kota Probolinggo, Kota Mojokerto, Kota Madiun, Kota Surabaya.

Sementara Pasuruan dan Madiun dilanda petir.

Baca juga: Cuaca Jatim Kamis 26 Desember 2024: Surabaya, Sidoarjo, Blitar, Ngawi, Nganjuk Diguyur Hujan Petir

Perlu diketahui menjaga kesehatan menjadi tantangan saat musim hujan.  

Namun, tidak perlu khawatir karena ada sejumlah tips menjaga kesehatan di musim hujan. 

Melansir dari Helthshots, kondisi lembab pada musim hujan menyebabkan bakteri dan virus di sekitar kita mudah menular.

Tidak heran jika banyak orang terkena demam dan flu saat musim hujan. 

Baca juga: Jatim Mulai Modifikasi Cuaca Hingga 22 Desember 2024, Hindari Bencana Hidrometeorologi

Tips menjaga kesehataan saat musim hujan

1. Tetap terhidrasi 
 
Meskipun cuaca tidak panas, namun ternyata musim hujan dapat menyebabkan tubuh dehidrasi.

Oleh karena itu, tetap terhidrasi selama musim hujan adalah kunci utama agar tubuh tetap sehat. 

Penuhilah kebutuhan cairan tubuh dengan minum air putih sebanyak dua liter per hari atau setara delapan gelas untuk orang dewasa.

Selain air putih, kamu bisa mengonsumsi minuman sehat lain seperti jus buah. 

2. Hindari jajan di luar 

Tips menjaga kesehatan di musim hujan selanjutnya adalah menghindari jajan di luar atau area terbuka.