Sering Begadang, Stres, dan Merokok? Waspada Serangan Jantung Usia Muda

Namun, kabar baiknya, risiko serangan jantung di usia muda dapat dicegah, mulai dari perubahan kecil yang dilakukan konsisten. 

“Mulai dengan berhenti merokok, tidur cukup, mengelola stres, menjaga pola makan, dan rutin berolahraga. Tidak harus langsung olahraga berat, aktivitas sederhana seperti jalan kaki, naik tangga, atau bersepeda ringan juga dapat membantu menjaga kesehatan jantung,” ujar dr. Aron Husink.

Usia muda menjadi waktu yang ideal untuk membangun kebiasaan sehat dan menjaga kesehatan jantung demi kualitas hidup jangka panjang. Pemeriksaan rutin dianjurkan sebagai deteksi dini untuk penanganan lebih awal seperti, pemeriksaan elektrokardiogram, pemeriksaan darah, ekokardiografi, treadmill test, CT scan jantung, atau pemeriksaan lanjutan lainnya. 

Mendukung hal tersebut,  Mayapada Hospital memiliki Cardiovascular Center, layanan jantung berstandar internasional dan komprehensif mulai dari deteksi dini, diagnosis, bedah jantung, dan rehabilitasi jantung, yang tersedia di Mayapada Hospital Kuningan, Jakarta Selatan, Tangerang, Bandung, dan Surabaya, dengan dukungan team-based management yang terdiri dari tim dokter spesialis dan subspesialis jantung berpengalaman dalam melakukan advanced treatment untuk berbagai kondisi jantung. 

Mayapada Hospital juga memiliki layanan Chest Pain Unit untuk penanganan awal nyeri dada, dengan pemeriksaan awal gratis bila bukan berasal dari jantung. Bila nyeri dada disebabkan oleh masalah jantung, penanganan lanjut dilakukan melalui Cardiac Emergency dengan dokter dokter spesialis dan subspesialis siaga 24 jam.

Layanan ini dapat diakses dengan menghubungi kontak emergency 150990 atau melalui fitur button emergency call di aplikasi MyCare.

Informasi kesehatan lainnya juga dapat diakses dalm fitur Health Articles & Tips di MyCare. Ada pula fitur Personal Health yang terhubung dengan Google Fit dan Health Access untuk memantau detak jantung, kalori, langkah, dan Body Mass Index (BMI).