Wanita Perlu Waspada, Jenis Makanan ini Ternyata Bisa Mempercepat Datangnya Menopause

TRIBUNJATIM.COM - Menopause adalah saat yang sangat diantisipasi oleh para wanita.

Kondisi ini sebabkan menstruasi terhenti dan membuat wanita tidak lagi aktif secara reproduksi.

Kondisi ini tidak datang secara tiba-tiba.

Melainkan memiliki beberapa gejala yang bisa muncul beberapa tahun sebelum menopause terjadi, atau kerap disebut sebagai pramenopause.

6 Fakta Ryan Hazairin, Drummer Ganteng Rans Band yang Curi Perhatian, No 4 Siap-siap Bikin Kecewa!

Rupanya menopause bisa lebih cepat datang jika kamu mengonsumsi makanan berikut ini.

Dilansir Grid.ID dari laman Web MD, seorang peneliti pascasarjana di Universitas Leeds, Inggris, Dunneram mengatakan, bahwa konsumsi karbohidrat olahan yang lebih tinggi seperti nasi putih dan pasta ternyata bisa mempercepat masa menopause hingga 1,5 tahun.

Peneliti juga melakukan riset terhadap 35 ribu wanita di Inggris selama 4 tahun.

Dan menemukan bahwa menopause cenderung dimulai lebih awal oleh mereka yang melakukan diet berat, juga kerap mengonsumsi karbohidrat olahan.

Meski alasan utamanya masih belum jelas, Dunneram berspekulasi jika menu makanan dapat pengaruhi kerja hormon.

Lewat Depan Rumah Tetangganya, Yasin Temukan Tubuh Mengenaskan di Teras

Ia juga mengatakan bahwa karbohidrat olahan adalah salah satu penyebab resistensi insulin.

Tingkat insulin yang tinggi dapat mengganggu aktivitas hormon reproduksi dan meningkatkan kadar esterogen sehingga meningkatkan siklus menstruasi.

Hal ini bisa menguras pasokan sel telur lebih cepat sehingga sebabkan menopause datang lebih awal.

Lincah Tirukan Koreografi DDU-DU DDU-DU, Seungri BIGBANG Disebut Jadi Member Kelima BLACKPINK

Yuk subscribe Channel TribunJatim.com lainnya:

YouTube:

Instagram:

Berita di atas sebelumnya telah dipublikasikan di Grid.ID dengan judul Tak Hanya Pasta, Inilah Menu Makan yang Ternyata Bisa Mempercepat Datangnya Menopause, Ada Favoritmu?