Apakah Anak-anak Boleh Konsumsi Telur Setiap Hari, Ini Penjelasan Ahli Gizi dari Surabaya
Apakah Anak-anak Boleh Konsumsi Telur Setiap Hari, Ini Penjelasan Ahli Gizi dari Surabaya.
Penulis: Christine Ayu Nurchayanti | Editor: Sudarma Adi
lihat foto
TRIBUNJATIM.COM, SURABAYA - Apakah mengonsumsi telur setiap hari diperbolehkan?
Ini penjelasan ahli gizi sekaligus dosen Jurusan Gizi Poltekkes Kemenkes Surabaya, Eny Sayuningsih SKM MKes.
Untuk anak-anak dalam masa pertumbuhan, tutur Eny Sayuningsih, telur boleh dikonsumsi setiap hari.
"Kalau anak-anak boleh setiap hari. Kan mereka dalam masa pertumbuhan," tutur Eny Sayuningsih, Jumat (4/1/2019).
• Jelang Natal dan Tahun Baru, Harga Telur Naik di Pasar Srimangunan Sampang dan Tanglok Juklanteng
• Resep Telur Balado Satset 20 Menit Saja, Lauk Bergizi untuk Makan Siap Disantap!
Tapi, tuturnya, hal tersebut hanya berlaku untuk anak dengan kondisi kesehatan normal.
"Untuk anak obesitas misalnya, jangan. Karena mereka ada kolestrol," lanjutnya.
Hanya saja tutur, Eny Sayuningsih, anak-anak akan bosan jika setiap hari makan telur.
"Boleh setiap hari. Tapi harus diselingi sumber protein yang lain. Kalau setiap hari telur nanti mereka tidak mau makan yang lain," jelasnya.
