INFO SEHAT - 5 Makanan yang Biasa Dijual di Pasar ini Bisa Mencegah Kanker

TRIBUNJATIM.COM - Murah meriah, 5 makanan pencegah kanker ini bisa kamu temukan di pasar tradisional.

Lima makanan pencegah kanker yang bisa kamu dapatkan di pasar tradisional ini juga akrab dengan lidah orang Indonesia.

Karena bisa didapatkan di pasar tradisional, 5 makanan pencegah kanker ini juga akrab di berbagai masakan khas Indonesia.

Kanker memang masih jadi momok bagi sebagian besar masyarakat dunia, termasuk Indonesia.

• INFO SEHAT - Mengenal Makanan Pemicu Penyakit Kanker Darah, Populer dan Jadi Favorit Semua Orang!

Penyakit ini sangat berbahaya karena bisa menyebar ke seluruh tubuh dengan cepat.

Belum lagi dengan pengobatannya yang rumit dan belum bisa 100% efektif.

Kebanyakan kanker disebabkan karena faktor genetik dan gaya hidup tak sehat.

Gaya hidup tak sehat terutama masih sering tidak disadari oleh masyarakat dan justru baru ketahuan setelah terlambat.

• INFO SEHAT - 5 Penyakit yang Bisa Dideteksi dari Rasa Kesemutan, Keracunan hingga Infeksi

Memulai gaya hidup sehat, kita perlu mengonsumsi makanan yang sehat juga.

Dan 5 makanan berikut ternyata efektif memerangi kanker yang mengancam keselamatan kita.

1. Brokoli

Brokoli adalah salah satu makanan tersehat yang bisa kamu konsumsi.

Seperti yang sebelumnya diberitakan oleh Reader's Digest, brokoli merupakan sayuran kaya manfaat yang bisa mencegah seseorang terjangkit kanker.

Brokoli mengandung senyawa sulforaphane yang bisa mencegah penyebaran sel-sel kanker ke bagian tubuhmu yang lain.

Beberapa penelitian juga menunjukkan bahwa brokoli bisa memperlambat proses penyebaran tumor.