Info sehat terkini

INFO SEHAT TERKINI - Sering Konsumsi Pisang, Inilah Dampak Kesehatan yang Kita Terima!

Pisang mengandung berbagai nutrisi penting, yang bermanfaat membantu melancarkan pencernaan, menurunkan berat badan, dan menjaga kesehatan jantung.

INFO SEHAT TERKINI - Sering Konsumsi Pisang, Inilah Dampak Kesehatan yang Kita Terima!
Istock
Ilustrasi Pisang 

TRIBUNJATIM.COM - Ketika diet, buah merupakan salah satu makanan yang wajib dikonsumsi seseorang.

Terutama untuk kamu yang sedang diet.

Dari sekian banyak buah, ternyata pisang bisa menjadi pilihan tepat untuk kamu yang sedang ingin menurunkan berat badan.

Buah ini adalah penguat energi secara cepat, sehingga membantu tubuh lebih bertenaga sebelum memulai aktivitas.

INFO SEHAT HARI INI - Sering Dihindari Ternyata Sinar Matahari Miliki Manfaat bagi Kesehatan

Satu buah pisang mengandung 90 kalori, jadi cukup mengenyangkan.

Pisang mengandung berbagai nutrisi penting, yang bermanfaat membantu melancarkan pencernaan, menurunkan berat badan, dan menjaga kesehatan jantung.

Tidak hanya enak, buah pisang juga sangat bergizi dan bisa dijadikan camilan yang sehat ketika Moms lapar.

Maka dari itu, sebaiknya masukkan pisang ke dalam menu diet Moms sehari-hari.

INFO SEHAT HARI INI - Derita Vertigo, Bisa Diobati dengan Obat Alami Ini

Jika kamu rutin konsumsi pisang, ada beberapa manfaat lain yang bisa didapatkan lho, diantaranya:

Baik untuk kesehatan jantung

Halaman
12
Editor: Candra Setiawan
Sumber: Nakita
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved