8 Manfaat Daun Talas Bagi Kesehatan, Simak Juga Cara Mengolah yang Benar Agar Bisa Dikonsumsi!

Berikut sederet manfaat daun talas bagi kesehatan, simak juga cara mengolah yang benar agar bisa dikonsumsi!

TRIBUNJATIM.COM - Untuk dimanfaatkan sebagai bahan makanan, daun talas memang tak bisa diolah sembarangan.

Sebab, jika tidak diolah dengan benar, permukaan daun talas bisa menyebabkan alergi dan iritasi kulit.

Bahkan daun talas mentah bisa sangat beracun.

Jika diolah dengan benar, daun talas akan memberikan banyak manfaat tak terduga bagi kesehatan.

• INFO SEHAT HARI INI - 5 Minuman yang Tak Baik untuk Kesehatan Tubuh, Padahal Kerap Dikonsumsi!

Berikut, 8 manfaat daun talas bagi kesehatan yang Tribunnews.com (grup TribunJatim.com) rangkum dari theorganicfacts.com.

1. Meningkatkan imun

Daun talas dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh atau imun.

Selain itu, daun talas juga dapat melindungi kesehatan mata.

2. Menurunkan kadar kolesterol

Serat terkandung di dalamnya menjadikan daun talas pilihan yang tepat bagi orang yang ingin meredakan masalah pencernaan.

Kandungan serat dalam daun talas juga dapat mengurangi kadar kolesterol.

• INFO SEHAT HARI INI - 10 Manfaat Daun Serai Bagi Kesehatan, Bisa Menurunkan Kolesterol!

3. Menurunkan berat badan

Daun talas biaanya digunakan untuk menurunkan berat badan.

Sebab daun talas memiliki kalori yang sangat sedikit, tetapi mampu mengenyangkan dan memberi nutrisi yang diperlukan.