Bertekad Mengubah Diri, 10 Pria Ini Sukses Turunkan Berat Badannya, Nomor 8 Drastis Banget!

Laporan Wartawan TribunJatim.com, Pipin Tri Anjani

TRIBUNJATIM.COM - Semua orang pasti berharap memiliki tubuh ideal.

Namun kenyataannya, menurunkan berat badan bukanlah hal mudah.

Harus ada proses panjang dan perjuangan berat untuk mendapatkan berat yang ideal.

Banyak hal harus dilakukan, mulai olahraga, mengatur pola makan, menghindari makanan manis, atau hal lainnya.

(Diduga Sopir Tak Bisa Kendalikan Setir, Bus Madura-Surabaya Tabrak Truk di Jembatan Suramadu)

Meski sulit, jika rutin menjalaninya, maka akan terlihat hasilnya.

Seperti 10 pria berikut ini.

Mereka sukses menurunkan berat badannya dengan proses yang sulit.

Dilansir dari Brightside.me, berikut 10 pria yang alami transformasi dari gendut hingga menjadi six pack.

1. Hasil diet ketogenik

Pria ini sukses menurunkan berat badannya berkat diet ketogenik yang ia lakukan.

Diet ketogenik adalah diet dengan kandungan karbohidrat yang sangat rendah.

Selain diet ketogeneik, pria ini juga rutin nge-gym.