Terlihat Sehat, 7 Menu Sarapan Ini Harus Dihindari Saat Ingin Turunkan Berat Badan
Ada beberapa menu sarapan yang terlihat sehat dan pas, namun ternyata bisa membuat tujuan menurunkan bobot tubuh berantakan.
Editor:
Dwi Prastika
lihat foto
Tak semua sereal dibuat seimbang, oleh karena itu pastikan menyantap sereal dengan porsi bernutrisi dan pas untuk menurunkan berat badan.
(Lucunya Reaksi Si Sexy Cute Takada Kenta JBJ Kalau Dengar Lagu Despacito, Bisa Gitu Ya?)
Nah, jangan lupa untuk menambahkan kacang-kacangan di sereal sebagai lemak baik, serta buah-buahan segar untuk memenuhi kebutuhan serat dan membuat seseorang merasa kenyang.
Berita di atas sebelumnya telah dipublikasikan di Kompas.com dengan judul Menu Sarapan yang Harus Dihindari Saat Menurunkan Berat Badan
