Mudah Dilakukan, Lompat Tali Bisa Bikin Badan Tambah Tinggi, Benarkah?
Lompat tali atau skipping adalah olahraga kardio yang mudah dan juga murah. Sebenarnya bisa bikin tambah tinggi gak sih?
Editor:
Agustina Widyastuti
lihat foto
Main Lompat Tali - M'sDailyLife
Kondisi seperti ini akan membuat tulang semakin kuat dan menurunkan risiko pengeroposan tulang.
Selain memperkuat tulang, gerakan lompatan yang dilakukan berulang kali juga akan membentuk otot-otot kaki menjadi semakin kuat.
Ini membuat kita tidak cepat lelah saat berjalan jauh atau saat menaiki tangga, bukan?
Bertahun-tahun Diduga Cemari Lingkungan, Industri Kulit di Magetan ini Malah Dibiarkan
Berita di atas sebelumnya telah dipublikasikan di Kompas.com dengan judul Benarkah Lompat Tali Bisa Bikin Badan Tambah Tinggi?
