Mudah Dilakukan, Lompat Tali Bisa Bikin Badan Tambah Tinggi, Benarkah?
Lompat tali atau skipping adalah olahraga kardio yang mudah dan juga murah. Sebenarnya bisa bikin tambah tinggi gak sih?
Tayang:
Editor:
Agustina Widyastuti
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jatim/foto/bank/originals/main-lompat-tali_20170723_124649.jpg){kind=small}
lihat foto
Main Lompat Tali - M'sDailyLife
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jatim/foto/bank/originals/Hasil-penelitian-terbaru-berjudul.jpg)
Kondisi seperti ini akan membuat tulang semakin kuat dan menurunkan risiko pengeroposan tulang.
Selain memperkuat tulang, gerakan lompatan yang dilakukan berulang kali juga akan membentuk otot-otot kaki menjadi semakin kuat.
Ini membuat kita tidak cepat lelah saat berjalan jauh atau saat menaiki tangga, bukan?
Bertahun-tahun Diduga Cemari Lingkungan, Industri Kulit di Magetan ini Malah Dibiarkan
Berita di atas sebelumnya telah dipublikasikan di Kompas.com dengan judul Benarkah Lompat Tali Bisa Bikin Badan Tambah Tinggi?
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jatim/foto/bank/originals/Tips-Sehat-Makan-Daging-Sapi-dan-Kambing-saat-Idul-Adha-Menurut-Ahli-Gizi.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jatim/foto/bank/originals/Menu-Sop-Kambing-Sehat-saat-bersanding-dengan-Tahu.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jatim/foto/bank/originals/Daftar-Penyakit-yang-Pengobatannya-Ditanggung-BPJS-Kesehatan-Tahun-2026-Ginjal-Mental-hingga-Kanker.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jatim/foto/bank/originals/ayapada-Hospital-Surabaya-menyediakan-layanan-sinus-center.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jatim/foto/bank/originals/Direktur-Resindo-Center-For-Healthy-Sleep-Andini-Ekawati.jpg)