Mudah Dilakukan, Lompat Tali Bisa Bikin Badan Tambah Tinggi, Benarkah?

Skipping bisa menambah tinggi badan terlebih jika sudah rutin dilakukan sejak masa kanak-kanak.

Promosikan Rekannya Lewat Broadcast, Barang Bukti 2 Pelaku Threesome Saat Ditangkap Bikin Melongo

Pasalnya, meski memang kelenjar pituitari tidak pernah berhenti memproduksi hormon HGH, namun jumlahnya akan memuncak selama masa pubertas dan kemudian berangsur-angsur menurun setelah usia 30 tahun.

Pada anak-anak dan remaja yang masih mengalami pertumbuhan, pembentukan sel-sel tulang baru akan memengaruhi ukuran tulang menjadi semakin panjang.

Tinggi badan pun akan bertambah dengan pembentukan sel-sel tulang yang baru itu.

Selain karena faktor produksi HGH dan pertumbuhan tulang yang lebih cepat pada anak-anak, perlu diingat juga bahwa tinggi badan akan berhenti tumbuh ketika lempeng epifisis (bagian tulang panjang) menutup.

Kabupaten Malang Panen Kecelakaan Korban Tewas

Tinggi badan wanita umumnya akan berhenti tumbuh sekitar usia 16 tahun, dan 18 tahun untuk pria.

Ketika sudah menutup maka itulah hasil akhir tinggi badan kita saat dewasa.

Sementara itu, tinggi badan pria dan wanita akan menyusut mulai usia 40 tahun hingga seterusnya.

Nah, tidak heran jika skipping menjadi salah satu aktivitas fisik yang sangat membantu pertumbuhan tinggi badan anak.

Bagi mereka yang berusia di atas 30, efek skipping untuk menambah tinggi biasanya tidak terlihat.

Meskipun bagi orang dewasa skipping tidak bisa membuat badan jadi lebih tinggi, tapi rajin lompat tali bisa memperkuat otot serta menjaga kepadatan dan kekuatan tulang.

Populer dan Disukai Separuh Lebih Penduduknya, Indomie Sampai Jadi Media Kampanye Capres Negara Ini

Pada orang dewasa yang sudah tidak mengalami pertumbuhan, pembentukan sel-sel tulang baru akan mengisi tulang agar menjadi semakin padat.