Punya Nutrisi yang Setara, Inilah Perbedaan Manfaat Susu Hangat dan Dingin Saat Dikonsumsi

Nah, dua zat itulah yang bisa membuat kamu bisa tidur nyenyak.

Sementara susu dingin bisa membantu menenangkan pikiran.

(Sweet Seventeen Yoo Seon Ho Produce 101 Season 2, Lai Guan Lin WANNA ONE Kirim Ucapan Menyentuh)

Susu dingin juga bisa membantu mengurami kadar keasaman yang terlalu banyak di dalam tubuhmu loh.

Menurut ahli, minum segelas susu dingin di pagi hari juga bisa membuat tubuhmu terhindar dari dehidrasi seharian.

Jika susu hangat sangat baik diminum sebelum tidur, susu dingin justru harus kita hindari.

Karena mengonsumsi susu dingin sebelum tidur justru akan meningkatkan masalah pencernaan.

(7 Fakta Penangkapan 3 Anak dan Mantu Elvy Sukaesih Karena Narkoba, No 5 Ungkap Hal Mengejutkan)

Jadi, kesimpulannya baik susu hangat atapun dingin tetap punya nutrisi yang setara ya.

So, susu dengan penyajian seperti apa yang jadi favoritmu?

Berita di atas sebelumnya telah dipublikasikan di Grid.ID dengan judul Antara Susu Hangat dan Susu Dingin, Mana yang Lebih Bagus Untuk Dikonsumsi?