Terungkap Tiga Manfaat Utama Minum Air Terong, Efektif Banget Turunkan Berat Badan Juga . . .

Ikut Pelajaran di Kelas, Siswa di Jombang ini Tiba-tiba Dimarahi, Ditendang dan Dipukul Guru Sendiri

3. Melawan lemak berlebih 

Manfaat air terong untuk menurunkan berat badan sudah diketahui, dan ini sangat efektif.  

Anda mungkin pernah memperhatikan bahwa ketika Anda makan terung itu rasanya sedikit pahit. Tahu apa penyebabnya?  

Terung mengandung senyawa obat tertentu yang membantu membersihkan tubuh dan yang terpenting, membantu merangsang fungsi hati yang lebih baik. 

Selain itu, air terong meningkatkan fungsi kandung empedu untuk meningkatkan pencernaan  dan membakar lebih banyak lemak. 

Jika Anda meminum air terung dan menjalani gaya hidup sehat dengan rutinitas berolahraga yang baik, Anda akan mudah menurunkan berat badan. 

Aturan Baru, Suguhan Makanan Saat Rapat di Pemda Dilarang Pakai Kemasan Plastik

Lalu, bagaimana membuatnya? 

Anda butuh 1 terung ukuran sedang, 1 liter air dan Jus dari ½ lemon. 

Cuci terung lalu potong menjadi irisan. Panaskan air sampai mendidih, lalu masukkan terung yang diiris, berhati-hatilah untuk tidak membakarnya. 

Masak terung paling sedikit 20 sampai 25 menit, sampai sangat lembut. Setelah melunak, biarkan selama setidaknya satu jam di dalam air. 

Setelah satu jam, saring cairan itu dan simpan, tambahkan jus lemon dan aduk merata.  

Cobalah minum satu gelas terlebih dahulu di pagi hari saat perut kosong, lalu satu lagi setelah makan siang, yang ketiga pada sore hari, dan terakhir setelah makan malam. 

 Lakukan ini selama tujuh hari berturut-turut, sebulan sekali. Anda akan segera merasakan banyak manfaat dari air terung. 

(Intisari/Masrurroh Ummu Kulsum)